Crunchy Topping: Body & Fit Whey Crispies

Was gibt’s neues in der Welt? Das Whey Isolat Crispy von Body&Fit, den Rabatt-Marathon des gleichnamigen Shops http://www.bodyenfitshop.nl und genügend Krisen, um alle Nachrichtensender möglichst lange zu beschäftigen und uns wieder einmal vor Augen zu führen, was in der Welt alles schief läuft. Aber das ist nicht Thema dieses Blogs, denn heute geht es um: Toppings für euren Quark, Verfeinerung für euer Oatmeal oder Extra in eurem Shake!

Und zwar gibt es jetzt seit neuestem das „Whey Isolat Crispy“, welches kleine Kügelchen sind, die crunchy aber geschmacksneutral sind.

Verpackung

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Body & Fit bietet hier eine 150g Verpackung an und die kleinen Kügelchen kommen dann in einem Plastik Eimer, der sehr stabil wirkt.
Die Farben des Etiketts sind, wie soll es anders sein, in den Body & Fit Farben gehalten.
Wie immer finden wir sowohl Inhaltsstoffe als auch Nährwerte auch auf Deutsch.

Inhaltsstoffe & Nährwerte

Bei den Inhalten sind wir diesmal schnell fertig, denn wir haben nur 3 Zutaten: Whey Eiweiß Isolat, Reismehl und Sojalecithine. 

Was soll man dazu groß sagen? Whey Isolat gehört zu den hochwertigsten Whey-Eiweißen, da besonders wenig Fett und Kohlenhydrate vorhanden sind (also weniger als bei einem Konzentrat) und somit wohl noch schneller vom Körper aufgenommen wird.
Ich finde es gut, dass hier Reismehl verwendet wird und kein anderes – günstigeres – Produkt, da Reismehl glutenfrei (es gibt durchaus Menschen, die Gluten nicht gut vertragen, auch wenn ich nicht dazu gehöre) ist und somit eben für Menschen mit Zöliakie geeignet ist.

Die Nährwerte pro 100g: 377kcal | 1g Fett | 40g Kohlenhydrate | 52g Eiweiß
Die Kohlenhydrate kommen nunmal durch das Reismehl zustande, jedoch haben wir auf 100g gerade mal 1g Fett, was wirklich extrem gut ist.
So bleibt mehr Platz für Nüsse, Nussbutter oder Kokosmilch. 😉

Geschmack

Wer die Crispies gerne aufgrund deren guter Zusammensetzung einfach so „on the go“ essen will, der wird schnell merken: Puh, die schmecken ja nach nichts.
Ja, tun sie auch – also nach nichts schmecken. Aber das ist auch perfekt so!

Denn ohne Geschmack lassen sich die Whey Isolat Crispies individuell einsetzen: Ob im Joghurt oder Quark, im Smoothie oder Shake, im Oatmeal oder Müsli – überall bieten sie ein crunchy Gefühl und weichen nicht zu schnell durch. Wer Knusper-Müsli liebt, wird auch diese Crispies gerne verspeisen!

Fazit

Für 150g zahlt man 3,90€ und mit dieser Verpackung kommt man schon einige Zeit aus, wenn man es wirklich nur als Topping verwendet.
Besonders gerne habe ich diese Crunch-Crispies im Quark gegessen, da sie die langweilige Masse von nicht ganz so geschmacksgeilem Quark (und man kann mit Quark außer Käsekuchen auch noch einiges anderes cooles zaubern!) erheblich aufgepeppt hat!
Einfach ein bisschen Whey oder Flavoring für den Geschmack hinzugeben, ein paar gefrorene Früchte (zB. Beerenmischung) und on Top ein paar Crispies und schon ist der Abend (und der Proteinbedarf) gerettet!

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