Warum ich Kreuzheben im Beintraining ausführe Dezember 8, 2015 by Tabitha-Maria Leave a Comment Hallo, oft wurde ich gefragt, wieso ich denn 5×8 Kreuzhebe und danach noch Kniebeugen mache – ganz einfach: Ich habe Kreuzheben und Kniebeugen in meinem Beintraining verankert…. Read More
